Ecoute et psychologues gratuit·e·s ou à petits prix



⚠️ Les psychologues et leurs pratiques sont très diverses. Vous avez le droit de changer de praticien·ne si votre relation ou ses pratiques ne vous conviennent pas. C'est votre santé ! Les psychologues ont aussi des devoirs envers leurs patient·e·s : consulter le code de déontologie des psychologues ici.

Les dispositifs annotés d'un ⚕️ sont des dispositifs où il y a des psychiatres, pour que vous soyez prévenu·e·s.

Si le prix n'est pas précisé, cela signifie que le service est gratuit !

Signez la pétition pour demander le remboursement des consultations psychologiques par la Sécurité Sociale ici.

Si vous souhaitez un suivi psychologique, ces services étant gratuits, il faut en général s'attendre à de très longs délais pour obtenir un rendez-vous. Nous vous encourageons donc à faire appel aux services d'écoute jusqu'à ce vous obteniez un rendez-vous.

Plan de l'article :
    Pour tout le monde
        Ecoute
            SOS Amitié
            La porte ouverte
            Le réseau d'entraide d'HPL2
            La plateforme Live du centre hospitalier le Vinatier
            La cellule d'écoute du Centre Lyonnais de Psychiatrie Ambulatoire⚕️ 
                
        Psychologues
            Les CMP ⚕️ 
            APSOS
            Le centre ATIS ⚕️ 

    Pour les jeunes
        Ecoute
            Fil Santé Jeunes
            Jeunesse J'écoute
        Psychologues
            L'association SMC ⚕️ 
            L'ITTAC ⚕️ 
            Les CMPP ⚕️ 
            Les Maisons des Ados

    Pour les étudiant·e·s
        Ecoute
            L'association Nightline
        Psychologues
            Le SSU
            COSEM (campus Grand Paris Sud)
            Les BAPU
            CROUS +Apsytude = Happsy Hours & Happsy Lines
            L'institut Bergeret

    Autres
        Ecoute
            Interligne
            VIFFIL SOS Femmes
            Owlie
            Le centre LGBTI de Lyon
            SOS Sophro
            Permanence d'écoute solidaire du collectif Psy NoirEs
            L'Espace, lieu d'accueil pour les personnes concernées par la migration

        Psychologues
            Permanence de soutien queer pendant le confinement
            L'association Psysolidaires
            Point écoute (Grand Lyon / Asso Espairs / Fondation ARMH)
        Permanence psychologique d'Acceptess-T    
               Liste du collectif Perspective
           Les séances du CLPA destinées aux personnes trans (avec l'asso Chrysalide)⚕️ 
                      
Si une information est erronée ou si vous avez des suggestions à nous faire pour compléter cette liste, merci de nous le signaler par mail : assohandipsylyon2@gmail.com.

Pour tout le monde

        Ecoute
  • SOS Amitié 

    Téléphoner au 09 72 39 40 50

    Par tchat écrit ici.

  • La porte ouverte
Un lieu d'écoute gratuit, anonyme, sans rendez-vous. 


Horaires à partir du 4 janvier 2021 : lundi/mardi/vendredi/samedi de 14h30 à 17h30.

Adresse : Station de métro Bellecour, au bout du quai direction Vaulx-en-Velin la Soie coté rue Victor Hugo, 69002 Lyon


Téléphoner au  04 78 92 97 80

Site web ici.
Contact par mail ici.


  • Notre réseau d'entraide
HPL2 a lancé son réseau d'entraide, parmi les nombreux coups de main proposés : l'écoute par téléphone, mail ou messenger.

Nos membres pair
·e·s ainsi que nos membres bénévoles sont à votre disposition.

Langues possibles en plus du français :
- Written and spoken English
- Español y venezolano hablados y escritos



Faire une demande en remplissant le formulaire ici.

  • La plateforme Live du centre hospitalier le Vinatier

Depuis le lundi 30 mars, le CH Le Vinatier a ouvert la plateforme LIVE (Ligne Info Vinatier Ecoute), qui propose un accueil téléphonique d’écoute, d’information et d’orientation pour les personnes concernées par la santé mentale : patients, familles, entourage, professionnels de santé, du secteur médico-social ou social.




Son objectif principal est, dans le contexte de la crise sanitaire actuelle, l’orientation au sein de l’offre de soins du Vinatier pour répondre au mieux aux besoins de soins psychiatriques de la population, qu’ils soient générés par le contexte du Covid-19 et le confinement ou parce que ce dernier rendrait les soins habituels difficiles. Trois professionnels (infirmier, psychologue et assistant social) seront joignables par téléphone, au 04 37 91 55 99, 7J/7, de 8h à 20h ou à l’adresse mail LIVE@ch-le-vinatier.fr.

Site web ici.

  • La cellule d'écoute du Centre Lyonnais de Psychiatrie Ambulatoire ⚕️ 

Dans le contexte épidémique actuel, les psychologues et psychiatres INICEA se mobilisent pour aider les personnes en difficultés ou souffrance psychiqueNous proposons un accompagnement gratuit, du lundi au vendredi.

Nos psychologues et psychiatres sont à votre disposition pour vous venir en aide. 
Faites votre demande à cette adresse : soutien@inicea.fr et vous serez rappelé dans les 24 heures.

Site web ici.


        Psychologues
  • Les CMP ⚕️
Tout savoir sur ces structures ici.
Les Centres Médico-Psychologiques sont des structures publiques gratuites rattachées à un hôpital psychiatrique public de secteur. Il y est possible d'avoir un suivi avec un psychiatre, un infirmer et un psychologue. Parfois il est possible de n'avoir que des séances avec le ou la psychologue. Selon votre adresse, vous dépendez donc d'un CMP en particulier. 

A vous de chercher votre CMP de secteur. Si vous ne trouvez pas, contactez votre mairie (nous pouvons le faire pour vous si besoin).



  • APSOS (8€ la séance)
Vous devez impérativement décider si vous signez le contrat APSOS, ou pas, dans le courant de la troisième séance en présence du ou de la thérapeute. Si vous choisissez de ne pas signer, l’APSoS classera votre demande de thérapie sans suite. 


Vous pouvez choisir votre psychologue en fonction de ses méthodes et de son approche.

Appeler la permanence au 0 805 660 010

Horaires de la permanence : 
Les mardis de 20h30 à 22h30
Les jeudis de 10h00 à 12h00
Les vendredis de 10h00 à 12h00

Site web ici.

  • Le centre ATIS ⚕️

Le Centre ATIS est rattaché à l'hôpital psychiatrique Saint-Jean-de-Dieu (69008) et intervient en amont et en aval du geste suicidaire. Les prises en charges sont uniquement psychothérapeutiques. Elles sont assurées par une équipe de psychologues clinicien·e·s et psychomotricien·ne·s. Le centre intervient également au niveau de la prévention primaire par des actions de formation concernant le suicide, la dépression, le dépistage précoce du risque de passage à l’acte, la réduction des conduites à risques.

Le Centre ATIS (Action thérapeutique contre l’isolement et le suicide) s’adresse à toute personne âgée d’au moins 16 ans souhaitant accéder à un soin psychothérapique motivé par un ou plusieurs éléments considérés comme facteur de risque :

  • Souffrance psychique
  • Troubles anxieux, dépression, manifestations psychosomatiques
  • Crise psychosociale : ruptures, deuils, souffrance professionnelle…
  • Isolement
  • Idées suicidaires
  • Antécédents personnels ou familiaux
Adresse : 5 rue Pizay, 69001 Lyon
Téléphoner au 04 78 28 77 93
Site web ici



Pour les jeunes

        Ecoute
  • Fil Santé Jeunes 
Service anonyme et gratuit pour les 12-25 ans tous les jours de 9h à 23h.

Vous pouvez poser des questions anonymement et gratuitement sur la sexualité mais vous pouvez aussi obtenir une écoute professionnelle.

Téléphoner au 0800 235 236
A l'écrit : tchat individuel ici / tchat collectif ici 


  • Jeunesse J'écoute (Canada francophone)
Association québécoise qui propose plusieurs services d'écoute :
Par texto ici.
Par téléphone ici.
Par tchat écrit ici.


Psychologues












  • Santé Mentale & Communautés (SMC) ⚕️

  • Le Pôle jeune adultes est un dispositif à destination des jeunes de 16 à 25 ans (révolus), en état de souffrance psychique, de leur famille et des professionnels qui les accompagnent. Le principal objectif de ce dispositif est d’amener progressivement les jeunes vers le soin. 

    Pôle Jeunes Adultes
    • Téléphoner au 04 72 65 75 00
    • Adresse : 136, rue Louis Becker 69100 VILLEURBANNE
L'association SMC propose de nombreux autres dispositifs en soins psychiatriques et psychothérapiques : voir tous les dispositifs ici.

  • Institut de Traitement des Troubles de l'Affectivité et de la Cognition (ITTAC) ⚕️
Uniquement jusqu'à 18 ans.

Centre de diagnostic des TSA, troubles psychiques ou TDAH par exemple.


Possibilité d'avoir un suivi uniquement psychologique.

En savoir plus sur l'ITTAC ici.

Téléphoner au 04 72 75 53 24
Adresse : 9 rue des Teinturiers 69100 Villeurbanne

  • Les CMPP ⚕️

    Les CMPP (Centres Médico-Pédagogiques) sont à destination des personnes de 0 à 20 ans et donnent accès à un plus grand éventail de professionnels. Ces structures sont privées, souvent associatives et conventionnées par la Sécurité Sociale.



    Carte des CMPP ici.
 
  • Les Maisons des adolescents
Les Maisons des Ados, présentes dans presque tous les départements, accueillent les jeunes et leur entourage anonymement, gratuitement et sans rendez-vous de 11 ans à 21 ans. Objectif : aider à résoudre les problèmes des ados grâce à un réseau de professionnels à l’écoute.


En savoir plus sur les maisons des ados ici.

Carte des maisons des ados ici.

Maison des Ados du Rhône :

Accueil téléphonique ou physique : du lundi au vendredi de 14h30 à 18h

Téléphoner au 09 74 56 70 98 ou au  04 37 23 65 03

Adresse : 1b Cours Gambetta, 69003 Lyon

Site web ici.



Pour les étudiant·e·s

        Ecoute
  • Association Nightline 

    Des étudiant·e·s bénévoles formé·e·s à l'écoute répondent aux appels téléphoniques et au tchat à d'autres étudiant·e·s qui ont besoin d'écoute de 21h à 2h30 du matin. Les villes concernées : Lille / Lyon / Paris / Saclay

En savoir plus sur la valeurs de l'association et trouver sa nightline la plus proche ici.

Site web ici.

Page Facebook de Nightline Lyon ici.




        Psychologues

  • Le Service de Santé Universitaire (SSU)
Le Service de santé universitaire (SSU) propose aux étudiant·e·s de l'Université des consultations de soins (médecine générale, soins infirmiers, gynécologie / payant) et de prévention (médecine préventive, infirmière, psychologie, diététique / gratuit) sur le campus Porte des Alpes (à Bron) en complémentarité avec les médecins de ville et les centres hospitaliers.

En savoir plus ici.




Prendre rendez-vous :
Téléphoner au 
04 78 77 43 10

Par mail à ssu@univ-lyon2.fr

En ligne ici (uniquement accessible en s'identifiant sur l'intranet de Lyon 2)


  • Dispositif COSEM en partenariat avec les universités
Uniquement sur les campus du Grand Paris Sud.

Dispositif exceptionnel pendant la crise sanitaire du COVID-19 à destination des étudiant·e·s et des apprenti·e·s.


En savoir plus sur ce dispositif ici.

Pour en bénéficier, prenez contact avec votre secrétaire de scolarité qui vous enverra un lien Doctolib.


  • Les Bureaux d'Aide Psychologique Universitaires (BAPU)
                 

Les Bureaux d’Aide Psychologique Universitaire (BAPU) sont des centres de consultation pour les étudiant·e·s qui souhaitent une aide psychologique.

Les Bureaux d’aide psychologique universitaire (BAPU) reçoivent des étudiant·e·s, à leur demande, pour leur offrir une aide psychologique. L’équipe, composée notamment de psychanalystes (psychiatres et psychologues) et d’un·e assistant·e social·e, propose des entretiens et consultations. Le rythme des séances est déterminé par le/la thérapeute et l’étudiant·e.

La démarche de l’étudiant·e est confidentielle.

Les consultations des Bureaux d’aide psychologique universitaire (BAPU) sont prises en charge par les organismes de sécurité sociale à 100%.

Annuaire des BAPU ici.


  • CROUS + Apsytude = Happsy Hours et Happsy Line
            


Retrouvez toutes les informations pour bénéficier de ces dispositifs ici.
Prendre rendez-vous ici.

  • L'institut Bergeret 
En partenariat avec la Métropole de Lyon pendant la crise du COVID-19.

Téléphoner au 07 64 42 92 59

S'inscrire dans ce dispositif ici.

Site web ici.



Autres

        Ecoute
  • Interligne (Canada francophone)
Association sur la diversité sexuelle et la diversité de genre (LGBTQI+) 



Téléphoner au 
1 888 505-1010

Par tchat écrit ici.


  • VIFFIL SOS Femmes
Viffil assure  des permanences sans rendez-vous pour les femmes victimes de violences.

Permanences d'écoute dans les mairies lyonnaises :

Mairie du 3ème : 215 rue Duguesclin – tous les lundis de 14h à 16h30 sur RDV
Mairie du 7ème : 16 place Jean Macé – tous les vendredis de 9h30 à 12h sans RDV
Mairie du 8ème : 12 avenue Mermoz – tous les jeudis de 9h30 à 12h sans RDV

Adresse : 156 cours Tolstoï 69100 Villeurbanne

La page Facebook de VIFFIL ici.


  • OWLIE
Owlie est un chatbot (un robot de conversation interactive) sur Messenger. Disponible 24h/24. Soutien psychologique régulier ou en cas de crise.


Owlie a été cofondé par Lee ANTOINE (Pair aidant en santé mentale, graphiste, community manager), Clara FALALA-SÉCHET (psychologue), Igor THIRIEZ (psychiatre).

Démarrer une conversation avec Owlie ici.
       
  • Le centre LGBTI de Lyon
A destination des personnes LGBTI+.
Site web ici.

Ligne d’écoute LGBTI+ ANONYME et GRATUITE
Tous les mercredis de 18h à 21h
Téléphoner au 
0805 030 450

Permanence d’accueil au local tous les mercredis de 18h30 à 20h30
Téléphoner au 04 78 27 10 10 pendant les heures d’ouvertures du local

Adresse : 19 rue des Capucins 69001 Lyon


  • SOS Sophro
SOS SOPHRO est un collectif de sophrologues bénévoles mobilisés pour vous soutenir chaque jour gratuitement et par téléphone.
Consultez toutes nos permanences ainsi que l'actu officielle de SOS Sophro sur cette page

  • Permanence d'écoute solidaire du collectif Psy NoirEs


Présentation du dispositif ici.

  • L'Espace, lieu d'accueil pour les personnes concernées par la migration
🟡🔴🔵 L'espace, lieu d'accueil, d'échange et d'expression ouvert aux personnes concernées par la migration

📣 Ré-ouverture 📣
L’espace, lieu d’accueil, d’échange et d’expression ouvert aux personnes concernées par la migration, ouvrira ses portes 6 demi-journées par semaine le mardi 2 Février, à partir de 10 h.

> Vous êtes concerné ou intéressé par ce lieu et les activités proposées...
> Vous accompagnez (en tant que professionnel ou bénévole) des personnes qui pourraient être intéressées par ce lieu et ses activités...
👉 Rdv dans les nouveaux locaux de L'espace (112, rue de la Poudrette, Villeurbanne - 69100). * Accès : Métro A/Tram T3 - Arrêt : "Vaulx-en-Velin – La Soie"
👉 L'espace est ouvert :
- les mardis et mercredis de 10 h à 13 h et de 14 h à 17 h 30
- les jeudis et vendredis de 14 h à 17 h 30
💬 Notre équipe de psychologues et de médiateurs vous accueille en français, allemand, arabe, anglais, amarique, arabe, farsi et tigrinya.
Possibilité d'échanges en virtuel également

        Psychologues

  • Permanence de soutien destinée aux personnes queer pendant le confinement
Présentation du dispositif et des bénévoles ici.


A destination des personnes ITPG pendant la période de confinement (LGBTQI+).

Page Facebook de la permanence ici.


Contact par mail à permanenceconfinementqueer@gmail.com

  • Association PsySolidaires
Association de psychologues bénévoles pendant la crise du COVID-19.

Tous les jours de 9h à  20h.

Etape 1 : Remplir le formulaire
Etape 2 : Mise en contact avec un psychologue bénévole

Cliquez ici pour bénéficier de ce dispositif.


  • Points écoute (Grand Lyon / Asso Espairs / Fondation ARHM)
Permanences de soutien à Lyon 3è et Lyon 6è. Psychologues et pairs-aidants gratuits. 

Téléphoner au 07 64 78 83 44 
Ecrire un mail à point.ecoute.lyon3@grandlyon.com
Les lundis - mardis - jeudis - vendredis

Adresse : 149 rue Pierre Corneille 69003 Lyon

Du 1er décembre 2020 au 1er mars 2021

  • Permanence psychologique d'Accesptess-T



La permanence psychologique est un lieu d’écoute confidentiel, anonyme et gratuit qui a lieu tous les lundis de 13h00 à 19h00. Le cadre est bienveillant, sensible aux questions de genre et de sexualité. Les psychologues s’inscrivent dans une optique non-pathologisante.

Il s'agit d'un moment d’échange seul·e ou accompagné·e, avec un·e psychologue. Ceci, pour tout besoin d’accompagnement ponctuel en rapport avec la transition ou non.

Attention, les psychologues ne peuvent pas prescrire des médicaments ou rédiger une attestation pour une démarche de soin (hormonothérapie, chirurgie, etc).

 

Les objectifs de cette permanence psychologique sont :

Accueillir : Recevoir toute personne peu importe sa situation

Écouter : Offrir un espace de parole

Orienter : identifier et mettre en lien avec les professionnel·le·s compétent·e·s.

 

Des entretiens, sur rendez-vous, d’une durée de trente minutes sont proposés en présentiel ou en visio.

La prise de rendez-vous s’effectue soit : à l’accueil du local de l’association (01 42 29 23 67) ou par mail à psychologue@acceptess-t.com


Adresse : 39 bis Boulevard Barbès, 75018 Paris

Prendre rdv en ligne ici


  • Liste du collectif Perspective
Créé par des militantes, en 2017, Perspective. est le premier collectif s’intéressant aux multiples problématiques liées à la santé mentale des populations noires en France.

Perspective liste ici des assos et dispositifs gratuits d'écoute et de soutien psy à destination des personnes afrodescendantes et des personnes exilées.

  • Les séances du CLPA destinées aux personnes trans (avec l'asso Chrysalide)⚕️

Diffusion de l'appel de l'association Chrysalide : voir la publication ici

Nous vous rappelons que le Centre Lyonnais de Psychiatrie Ambulatoire propose depuis ce mois-ci des ateliers en non-mixité trans pour aider des personnes qui le désire. N'hésitez pas à les contacter ! Il n'y a en effet à ce jour que peu de personnes inscrites, ce qui risque d'aboutir soit à la fin de ces accueils, soit au fait qu'ils seront finalement mixtes (et donc plus du tout spécifiques et safe pour les personnes trans).

Nous relayons ici un message du Centre Lyonnais de Psychiatrie Ambulatoire, avec lequel nous travaillons depuis 1 an pour préparer des choses chouettes (et en aucun cas médicalisantes ou pathologisantes évidemment, sinon on n'aurait jamais accepté ^^ ) :

"Le Centre Lyonnais de Psychiatrie Ambulatoire propose depuis plusieurs années des prises en charge groupales et individuelles aux personnes exposées à des psychotraumatismes et des souffrances psycho-sociales.
Bien qu'étant particulièrement exposées à ces situations, les personnes trans accèdent souvent difficilement aux soins psychiques dont elles voudraient bénéficier. C'est pour permettre une égalité des soins réelle, dans un environnement bienveillant, sécurisant et compétent, que le CLPA propose des soins groupaux mixtes et/ou non mixtes aux personnes trans ou en questionnement qui souffrent d'anxiété, de dépression, de conséquences d'agression(s) ou de toute autre situation transphobe. Une prise en charge psychothérapique individuelle peut également être associée à ces soins.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter le CLPA au 04.78.17.74.80. Le personnel, sensibilisé à l’accueil des personnes trans, répondra à vos questions et demandes."

Adresse du CLPA : 7 rue Curie 69006 Lyon




Commentaires

  1. Bien que la thérapie soit devenue plus tolérable et qu'une fois que les tables de CDF quotidiennes aient facilité l'adhésion au traitement prescrit, elle exige toujours que les patients prennent leurs médicaments régulièrement pour obtenir une suppression virale soutenue. Lorsque l'observance du traitement est inadéquate et que la réplication n'est donc pas supprimée, mais dr itua a promis et a tenu sa promesse en me disant que je partagerai son travail avec les personnes souffrant d'infertilité, d'herpès, de cancer du col de l'utérus, de cancer des os, de cancer du cerveau, de la prostate Cancer, leucémie, tumeur cérébrale, cancer du sein, cancer du sang, cancer du rein, hépatite A/B, fibrome, VIH/sida, maladie d'Alzheimer, arthrite, BPCO, diabète, inflammation du foie/rein, glaucome, cataracte, dégénérescence maculaire, Maladie cardiovasculaire, maladie pulmonaire. hypertrophie de la prostate, ostéoporose. maladie d'Alzheimer, VPH,
    Démence. Fibromyalgie, maladie de Parkinson, j'ai lu beaucoup de témoignages en ligne de Jesus McKinney,Achima Abelard et Tara Omar sur la façon dont dr itua les guérit avec sa phytothérapie. Je l'ai contacté par e-mail drituaherbalcenter@gmail.com. puis nous parlons sur WhatsApp +2348149277967 il m'a donné des instructions sur la façon de le boire pendant deux semaines puis après l'avoir bu pendant deux semaines je suis allé faire un test puis j'ai découvert que j'étais guéri du VIH et du VPH, je le remercie, je lui envoie aussi un peu d'argent pour l'appréciation, contactez ce grand médecin de fines herbes si vous êtes une personne malade.

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